• Danh sách 6 Bài tập giúp chị em phụ nữ giảm vòng bụng hiệu quả hiện nay

    Danh sách 6 Bài tập giúp chị em phụ nữ giảm vòng bụng hiệu quả hiện nay

    Bạn đang lo lắng về số đo của vòng bụng. Bạn chán nản với việc phải ăn kiêng. Bạn không muốn lạm dụng các loại thuốc giảm cân trên thị trường. Bạn muốn tìm kiếm một số bài tập giúp giảm béo giảm cân hiệu quả. Vậy thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé.

  • Giảm béo không phẫu thuật hiệu quả nhất tại Sky Spa.

    Giảm béo không phẫu thuật hiệu quả nhất tại Sky Spa.

    Nhiều năm trở lại đây, khi cuộc sống trở nên bận rộn và hối hả. Nhiều chị em phụ nữ đã bỏ qua việc tập thể dục, ăn uống khoa học, dẫn đến béo phì và vòng eo phát tướng. Vậy có cách nào giảm béo không phẫu thuật đem lại hiệu quả tốt không ?

  • Mách các chị em 6 cách làm đơn giản và tan mỡ bụng với gừng

    Mách các chị em 6 cách làm đơn giản và tan mỡ bụng với gừng

    Không chỉ là nguyên liệu nấu ăn trong gian bếp gia đình bạn, gừng còn có tác dụng giảm mỡ bụng an toàn cho các chị em phụ nữ. Nhờ đặc tính ấm, nóng, chứa nhiều dưỡng chất có khả năng làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và ngăn ngừa tích lũy mỡ thừa, đốt cháy chất béo.

  • 10 loại detox đơn giản dễ làm giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng

    10 loại detox đơn giản dễ làm giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng

    Detox từ lâu đã không còn là cái tên xa lạ với các chị em, detox không chỉ là thức uống ngon miệng mà còn có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, cùng Sky Spa điểm qua 10 công thức detox cho hè này nhé!

  • Phương thức giúp giảm mỡ bụng không phẫu thuật liệu có thực sự nguy hiểm không ?

    Phương thức giúp giảm mỡ bụng không phẫu thuật liệu có thực sự nguy hiểm không ?

    Giảm mỡ không phẫu thuật được xem là giải pháp giảm béo bằng việc loại bỏ mỡ thừa an toàn và tốt nhất hiện nay. Tuy nhiên, bạn đã thực sự hiểu rõ về phương pháp này hay chưa? Đâu là phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật tốt nhất?

  • Làm sao để phân biệt giữa giảm béo và giảm cân ?

    Làm sao để phân biệt giữa giảm béo và giảm cân ?

    Phụ nữ được ưu ái gọi là phái đẹp, khi xã hội ngày càng phát triển chuẩn mực về cái đẹp cũng thay đổi theo. Nếu trước đây, vẻ đẹp đẫy đà là tiêu chuẩn của cái đẹp thì ngày nay thân hình săn chắc với đường cong chữ S lại là ước ao của mọi phụ nữ. Nhưng dù là giai đoạn này thì cân nặng vẫn luôn là mối quan tâm của mọi chị em phụ nữ.

  • Loại sản phẩm thực sự cần hạn chế đưa vào thực đơn giảm béo của bạn.

    Loại sản phẩm thực sự cần hạn chế đưa vào thực đơn giảm béo của bạn.

    Để giảm cân hiệu quả bạn cần biết nên ăn và hạn chế ăn những loại thực phẩm nào. Dưới đây là nhưng thực phẩm mà bạn phải hạn chế để quá trình giảm cân trở nên hiệu quả hơn.

  • Thói quen khiến các nàng ăn ít vẫn cứ tăng cân

    Thói quen khiến các nàng ăn ít vẫn cứ tăng cân

    Nếu không muốn dù gầy nhưng những ngấn mỡ thừa vẫn đua nhau xuất hiện thì hãy loại bỏ ngay những thói quen mà Sky Spa sắp điểm danh dưới đây nhé!